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冬至落雨星不明，大雪纷纷步难行。(苏)
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小伤风三日，大伤风七天。
只要功夫深，铁杵磨成针。
留好种子田，年年夺丰产。
天上跑台云，地上雨淋淋。
59打拳要长，发劲要短：长，知演练的套路要长，为的是增力长气，锻炼耐久力。短，指击拳出腿时要有爆发力，即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上，产生一种巨大的冲击力量，拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间，给人以干脆利落，饱满刚劲的印象。寸劲用的好，出拳有声，起腿生风。练习寸劲，首先要注意发力顺达，避免“力”的传递受阻，使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中，肌肉
有钱难买老来瘦。
不看鱼面看水面，不念僧面念佛面
打倒的媳妇，和倒的面