猜你喜欢
生行莫入，熟行莫出
黄花见白花，四十五日上轧车。
山羊虽爬山，夜间宿岩窟。
秤平斗满不亏人
父有黄金三茭苈，不如儿子一柱菰
◇芒种火烧天，夏至雨涟涟。（鄂、湘、桂）
站着出尽洋相。
锄梦花（梦花：未出土的棉苗）
打哈欠，淌眼泪，闲转不如躺着睡
31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力