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没有礼貌的人，就象没有窗户的房屋。
单个的人是软弱无力的，就像漂流的鲁滨逊一样，只有同别人在一起，他才能完成许多事业。德.叔本华
守着馋的没攥的，守着勤的没懒的。
芝麻开花节节高
21内练一口气，外练筋骨皮：武术运动的优越之处，在于内外兼修，不论内家外家，不论武当少林还是南拳北腿，拳理虽众说纷纭，归根到底只有一个，即“内练一口气，外练筋骨皮”，这里所讲的“气”是指人的元气，也就是人的生命力，通过武术锻炼，增强肌体的活力，改善内脏器官的功能，促进新陈代谢。人们就会精力充沛，益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体，通过武术锻炼，可以增强人的体魄，使肌肉发达，骨骼坚实，韧带柔软，皮肤
有借有还，再借不难。
斧打凿，凿入木
兄弟谗斗，侮人百里
志士不忘在沟壑，勇士不忘丧其元
自身有病自心知，身病还将心自医