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• 补药一堆不如豆浆一杯、进补如用兵，乱补会损身。补品是要因人而宜的，补之不当则适得其反。而豆浆是大众化饮品，价廉，所含植物蛋白易于人体消化吸收，豆浆之中还含有钙、磷、铁等人体所需之元素，男女老少皆宜饮用。经常饮用当然就不需要补药了。

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• ◇芒种雨涟涟，夏至火烧天。(苏、桂、湘)

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• 鸟往船上落，雨天要经过。

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• 秋分麦粒圆溜溜，寒露麦粒一道沟。

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