猜你喜欢35练功先练桩,大鼎增力量:大鼎指倒立。拿大鼎,可使肩宽、身轻、腰韧、臂力强。大鼎是各种翻滚扑跌动作的基本功。拿大鼎是要“耗功”,倒身而立,越久越好。谚语 武术谚语精解没用的命令折回国王门前,谚语 关于讽刺的谚语姜桂之性,到老愈辣谚语 J开头的谚语人老心不老谚语 R开头的谚语把握住今天,胜似两个明天。谚语 时间谚语食不果肚是乞丐。谚语 有关谦虚谨慎的谚语白露身不露,寒露脚不露。谚语 养生谚语空话不结果,空喊不成事谚语 K开头的谚语由俭入奢易,由奢入俭难。谚语 民间谚语大全(一)得师不得传,学会也枉然谚语 D开头的谚语