猜你喜欢
金蛇是金，白鼠是银
儿女父母爱，猫狗主人亲
光阴一去不复返。
水至清则无鱼，人至察则无徒。
朝霞暮霞，无水煎茶
6、再过几十年，我们来相会，送到火葬场，全部烧成辉冬你一堆
不宜问道於盲。
Touchpitch,andyouwillbedefiled.常在河边走，哪有不湿鞋。
终日得安宁。
32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。