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28内六合，外六合，内外相合益处多：这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合。习练之时，手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，脚一进，腰催胯，胯催膝，膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击，外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合。脑子可以产生意识，意识可以导引气的流通，气可以促使劲力的顺达
泥瓦匠住草房，纺织姑娘没衣裳
冬不蒙首，春不露脊
立冬南风雨，冬季无凋(干)土(闽南)
成家就毁家
工多出巧艺
四月正是各种果树开花的时期，如果连续下雨，就会影响蜜蜂传粉，造成有花无荚（无果）的后果。
拿乌鸦当凤凰
好铁要经三回炉，好书要经百回读
而灭名，忠臣不先身而后君