猜你喜欢33抬腿轻,落地松,踢起腿来一阵风:踢腿时,大腿不用僵力,这既是抬腿轻;落腿时不能沉重,要控制住落点和力量,叫落地松;一步一腿要紧紧相连,每起一腿都要讲求速度和劲力,大腿带小腿踢起,有一个加速度,这便是踢腿一阵风。这种踢法,可以有效的提高腿部柔韧、力量、速度、灵敏等方面的素质。谚语 武术谚语精解看不起驴子买不起马。谚语 有关马的谚语摘抄Acatmaylookataking.猫也可以打量国王,意为人人平等。谚语 英语人生谚语*凡重雾三日,必大雨。(《帝王世纪》)谚语 天气的谚语大全午时水饮一嘴,较好补药吃三年。(山东)谚语 关于端午节的谚语不怕见面催,就怕腚后跟谚语 B开头的谚语旱刮东风不下雨,涝刮西风不会晴。谚语 农业气象的谚语从狼嘴里休想夺回羔羊。谚语 关于狼的谚语大全鳑鲏鱼也要留三寸肚肠。谚语 生活经典常识谚语眼巧何须样子比谚语 Y开头的谚语