猜你喜欢32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解16、六月无风台，有雨无路来。谚语 关于天气的谚语落雪勿冷，融雪冷。谚语 关于冬天的谚语贫富皆由命谚语 P开头的谚语拉新账，还旧账谚语 L开头的谚语Alightheartliveslong.静以修身。谚语 英语人生谚语欲除烦恼先无我，历尽艰难好作人谚语 Y开头的谚语二十五里骂知县谚语 E开头的谚语不会烧香得罪神，不会讲话得罪人。谚语 谚语立夏芝麻小满谷。谚语 立夏谚语大全
