猜你喜欢春暖秋冻，到老不病谚语 C开头的谚语常赌无赢家。谚语 小学五年级谚语大全饱人不知饿人饥，富人不知穷人苦谚语 B开头的谚语早晨云挡坝，三天有雨下。谚语 天气谚语说真方，卖假药谚语 S开头的谚语服九灵日月华，得降我太极之家谚语 F开头的谚语粮食入了囤，赶快去捣粪。谚语 传统民间谚语31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力谚语 武术谚语精解梅占百花魁谚语 M开头的谚语心里不做亏心事，不怕三更鬼叫门谚语 X开头的谚语
