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Bettersomeofapuddingthannoneofapie.
65根于脚，发于腿，主宰于腰：脚有支撑之能，练武术最忌脚无根。脚无根，则身易晃，重心易不稳。以脚踢人，力发于腿。大腿带小腿，小腿催脚，力量贯于脚上，脚似鞭梢，产生巨力。腰为周身之轴。四肢运动全靠腰来主宰。腰一动，上可使背催肩，肩催肘，肘催手；下可使胯催膝，膝催腿，腿催脚。脚无根，腿难发，腰无力，腿也难发。要想腿击有力，当先练好桩功与腰功。
东闪西闪是空骗（不会下雨）
无毛的鱼要交鳞文。
稀留密，密留稀，不稀不密留壮的。
闺女见了娘，没事哭一场
立夏麦龇牙，一月就要拔。
白露身勿露，赤膊当猪猡。
养稂莠者伤禾稼，惠奸宄者贼良人
35、浪费时间是一桩大罪过。卢梭