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有用的东西多保养，无用的东西多收拾
不看鱼面看水面，不念僧面念佛面
蜉蝣绕天，雨下不停
不能正己，焉能正人
有水三分收，无水三分丢;
59打拳要长，发劲要短：长，知演练的套路要长，为的是增力长气，锻炼耐久力。短，指击拳出腿时要有爆发力，即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上，产生一种巨大的冲击力量，拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间，给人以干脆利落，饱满刚劲的印象。寸劲用的好，出拳有声，起腿生风。练习寸劲，首先要注意发力顺达，避免“力”的传递受阻，使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中，肌肉
有志不在年高，有理不在会说。
桃三李四橄榄七
有理走遍天下，无理寸步难行。
打铁先要自身硬。