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小暑不满雨，旱死大暑禾
惯坏脾气教不好
小麦不通风，蚕豆打类笼
Twoofatradeseldomagree.同行是冤家。
青贮秸秆继续搞，牲畜配种机莫失。
打开门闩，
丢了羊，得了牛
若不同床卧，安知被里破
年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。