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大雪不冻，惊蛰不开(苏、皖、赣、鄂、湘、贵、京、冀、晋)
棉田追浇锄治修，切莫忙麦将棉忘。
一年之计在于春。
夏雾晴，秋雾阴。
28内六合，外六合，内外相合益处多：这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合。习练之时，手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，脚一进，腰催胯，胯催膝，膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击，外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合。脑子可以产生意识，意识可以导引气的流通，气可以促使劲力的顺达
砂锅不捣不漏，木头不凿不通。
不贵尺璧，而贵光阴
龙能变水，人能变火
小儿欲得安，无过饥与寒
自伐者无功