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38读书要讲，种地要耪，练拳要想：练拳虽然是身体的运动，但是不用脑子不行，想，就是要对套路的结构提点为什么？对各种法则要求提点为什么？对招法的应变提点为什么？多练习过程中身体的生理反应提点为什么？做到不仅动作姿势上模仿得正确，还要了解为什么那样做才正确，怎样做才正确，所谓既要知其然，又要知其所以然。比如长拳中的弓步，要求前弓后箭，前腿扣脚掩裆，后腿崩直，脚跟用力。为什么呢？扣脚是练习“别法”，别住
苍蝇包网儿，好大面皮
天顶白云多，明日要砸锅。
大蒜是个宝，常吃身体好。
钩钩鼻子鹞子眼，大路不平旁人铲
隔墙掠肝，死心塌地
可行则行，可止则止
白天光照强，夜晚露水狂，庄稼丰收有希望。
好马不停蹄，好牛不停犁。
羊皮长袄虽美丽，许多小羔送性命。