猜你喜欢33抬腿轻,落地松,踢起腿来一阵风:踢腿时,大腿不用僵力,这既是抬腿轻;落腿时不能沉重,要控制住落点和力量,叫落地松;一步一腿要紧紧相连,每起一腿都要讲求速度和劲力,大腿带小腿踢起,有一个加速度,这便是踢腿一阵风。这种踢法,可以有效的提高腿部柔韧、力量、速度、灵敏等方面的素质。谚语 武术谚语精解树不修,长不直;人不学,没知识。谚语 有关学习指南的谚语日落西风住,不住刮倒树。谚语 看风识天气的谚语【上下同欲者胜】谚语 经典谚语(团结合作篇)吃饱饭,说恶话谚语 C开头的谚语官不拜民谚语 G开头的谚语水清无大鱼谚语 S开头的谚语壁间犹有耳,窗外岂无人谚语 B开头的谚语天有城堡云,地上雷雨临。谚语 天气谚语种地不选种,累死落个空。谚语 农业谚语大全