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39打拳不练功，到老一场空：打拳不等于练功。拳，指锻炼的方式，功，指锻炼的实效。光注意锻炼的方式而不注重锻炼的实效，就叫“打拳不练功”。打拳若不练功，拳术即使打得再好看，终是花拳绣腿。练功，就是为了实用。练功的含义很广泛，如增加力量性，提高柔韧性，加强灵敏性，锻炼耐久力，增大呼吸量，提高反应力等，都属于“练功”的范围。技击方法的熟练掌握，技击能力的具备，养生术的通悟与应用，也是练功的内容。练功的主
Readingenrichesthemind.开卷有益。
先稀后稠，猪大如牛。
多年邻居变成亲
穷人生病，阎王讨债
立冬种豌豆，一斗还一斗(南方)
拿草棍儿戳老虎鼻子
海水潮声大，老天要变化
早晚上了冻，中午还能耕。
52、集腋成裘，聚沙成塔。几秒钟虽然不长，却构成永恒长河中的伟大时代。弗莱彻