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31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
读书未到康成处,安敢高谈议汉儒
八月十五雨一场,正月十五雪花扬。
君之视臣如手足,则臣视君如腹心;君之视臣如土芥,则臣视君如寇仇
寒露到终,翻地冻死虫
乌云接日头,半夜雨不愁。
肥田不如肥秧
要想人尊敬,必先尊敬人。
狗戴帽子装好人
诗酒且图今日乐,功名休问几时成