猜你喜欢
妇女痴心,惟有情人意不同
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
拼死吃河豚
强龙难斗地头蛇
Discretionisthebetterpartofvalour.
马路不窝心,不死发昏
关王磨刀雨
麦出七日直,棉出七日屈。
良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。
一年之计,莫如树谷;十年之计,莫如树木;终身之计,莫如树人