猜你喜欢32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解饭要按时吃，衣要看天穿谚语 F开头的谚语一代做官，三代不穷谚语 Y开头的谚语兴家犹如针挑土，败家好似水推舟谚语 X开头的谚语吃奶犊儿不怕虎谚语 C开头的谚语柴多火焰高，人多办法好。谚语 有关团结合作的谚语吃一堑，长一智。谚语 英语谚语500句只是逼得不得已。谚语 关于讽刺的谚语摘抄大全财归富户，狗咬烂布谚语 C开头的谚语抽烟喝酒瞎胡混，省不下粮食攒不下粪谚语 C开头的谚语
