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一个字讲是回顾过去。
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
６、怀疑是知识之钥。
等时间的人，就是浪费时间的人。
火烧眉毛，且顾眼前
最能保持人心之健康的预防药，是朋友的忠言规劝。最崇高的荣誉不在于永不摔倒，而在于每一次摔倒都能立起。
工作後消遣更愉快，劳动後休息更舒畅。
富汉莫起楼，穷汉莫起屋
不要轻饶来犯的敌人，
不怕不识货，就怕货比货。