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Anhourinthemorningisworthtwointheevening.一日之计在于晨。
37拳打千遍，身法自现：这条谚语告诉习武者，只有通过长期的苦练，才能体味到武术的奥妙，才能表现出武术的内涵，因此，在锻炼的过程中，应当不断的纠正缺点，使功法、技术、姿势、动作不断趋于正确。身法，指全身动作的协调，动作的协调，要靠苦练才能实现。
等你捡猪屎，猪已拉肚子
天空灰布悬，大雨必连绵。
先下牛毛（细雨）无大雨，后下牛毛不晴天
人之将死，其言也善
23花拳锈腿，好看无用：武术界常用“花拳绣腿”老形容姿势好看却不实用的拳套。这一类拳套过分追求姿势的美观和技巧的高难，而不注重动作是否体现技击性，拳套中缺少踢、打、摔、拿的实用招法。还有一种情况是有些习武者所练的确是货真价实的好东西，可惜，练习者只会依葫芦画瓢，而不会拆解，表演起来威风漂亮，一经实战白窍不通。这样的习武者也被称为花拳锈腿。
沃土不耕无收获，脑子不用不灵活
官好见，狗难见
适时种麦年年收，过早过迟有闪失，