锻炼
锻炼：①指锻造或冶炼。②通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机警和维护集体利益等品德：体育锻炼ㄧ锻炼身体，保卫祖国。③通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。
锻炼造句
- 如果不锻炼的人，身体脂肪含量这个是比较高的。
- 你可以说，媳妇来帮妈妈干干活，先是一起收拾，干完了后，你说多活动活动可以锻炼身体和心体，不仅家里收拾干净了看着也舒服身体也锻炼了，这不是两全其美吗，女孩子家要懂得干净利落，当女人都得这样不是，婆婆说你都是为你好，你别往心里去，你就当帮我这个妈多干点活，然后呵呵笑两声。
- 坚强的性格是在艰苦的环境中锻炼出来的。
- 我们要记住"不成器"这句古语，严格要求自己，刻苦学习和锻炼，使自己早日成才。
- 请问您是否有情绪原因，最近有没有心里因素的影响，您需要注意生活方式的调整，要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，要保持心情的舒畅，注意适当的锻炼，希望我的回答能够帮助到您。
- 生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久。
- 在这当中得到锻炼。
- 感谢领导的信任个栽培，给我一次锻炼的机会，我会更加的努力让你放心。
- 花时间去锻炼吧，锻炼是生命的动力。
- 就是你的声音偏向女性化。说话的习惯也不好。所以你应该刻意培养自己的说话语调。这个需要技巧和长时间的锻炼。
- 轮滑让我更加自信，更加强健，既锻炼了身体，又增长了见识，我爱轮滑，我爱这张运动，我会继续努力，提高轮滑水平，感受轮滑的乐趣。
- 没事常常与人交谈，交谈多了，也就习惯了与人交谈，交际能力也在交谈中不知不觉的锻炼出来了。想要客户开心的方法很多，最常见的就是你对别人尊尊敬敬，以礼相待，别人不用你说什么就会很开心的，毕竟谁不想被人捧到天上啊
- 经常锻炼的运动员身体都很强壮。
- 我们就是要在寒冬腊月里面锻炼自己的耐心。
- 妈妈，看这本书不会影响学习的，在看的过程中要积极思考，锻炼人的大脑。它既可以开发智力，又可以增长知识，使人更聪明，而且还不贵，就买了吧。
- 登山活动不仅可以锻炼身体，还可以锻炼意志。
- 人生的喜怒哀乐，是上天赐给我们一个最好的锻炼的机会。
- 还会粘连，我就有切身体会，所以要经常锻炼，多做爬墙运动，活动肩关节。
- 只要你每天坚持锻炼，你的身体素质就会得到提高。
- 我是健身教练，说说我的一点点建议吧。减肥健身都是有氧与无氧的结合，需要时间的坚持，不是说练哪里就能减哪里的，那些吹嘘什么什么能很快减下来的，都是靠不住的，即使瘦下来，也容易反弹，唯有锻炼才是最可靠的。
- 操场是锻炼的场地，训练出一个个健儿。
- 课上发言，对于我来讲，是最好的口才和语言的锻炼。
- 你要注意调整，别老坐着，站一站，走一走，锻炼一下。
- 大寒一来，气温陡降，寒潮汹涌，不可不防。愿君保重，多加衣裳，适当锻炼，增加营养。滋补得法，身心健康。心情愉悦，走过寒冬。
- 坚持每天做一件相同的事，很能锻炼我们，试试便知。
- 每天早晨，我都跟爷爷一起去锻炼身体。
- 因睡眠和锻炼不足，他的健康受到了影响。
- 八，好好利用在公共场合说话的机会，展示或者锻炼，都可以。
- 为了锻炼自己，或为大家服务，都是合理的动机。同时，两者在很多情况下应该是不矛盾的。没有必要人为的把这两个目的对立起来。
- 那年，我们有着这样那样的计划，计划这学期，这学年要有什么样的进步，计划着怎样的去锻炼自己，怎样去改变自己。