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卫生要诀

养生类著作。清·范在文撰。本书主要内容包括两大方面,一为老年人的饮食卫生,一为老年病的防治方法。在“饮食相忌论”中强调饮食养生要注意避免各种食物“生之非其地,守之非其时,煮之非其法”;其次,要注意各种饮食与药物之间的宜忌,认为“一饮食间而补泻兼施,一酬酢间而寒热并进,已非养生之道”。书中曾列食物相忌者58条。第三注意饮食不宜过偏。大凡平时饮食之物,皆有其食疗功能,各有所宜之疾病,但药性皆偏,故不宜“重嗜一味”。

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  • 刺头

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    见《陕西中草药》。为长春七之别名,详该条。

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    见《四川中药志》。即李核仁,详该条。

  • 出《灵枢·五色》。即天庭。详该条。

  • 十三丁

    丁通疔。即一曰麻子丁、二曰石丁、三曰雄丁、四曰雌丁、五曰火丁、六曰烂丁、七曰三十六丁、八曰蛇眼丁、九曰盐肤丁、十曰水洗丁、十一曰刀镰丁、十二曰浮沤丁、十三曰牛拘丁。出《备急千金要方》卷二十二。此十三种