近代气功练功方法之一。练功方法为：练前安心静意，闭目2～3分钟。然后随呼吸全身逐步放松。先默想从头部开始放松，特别注意两眉间(印堂穴)，逐渐松至两肩、两手、胸廓、腹部、两腿、两足。再从后脑开始，逐步放
【生卒】：十一世纪【介绍】：宋代医家。1078～1085年间(元丰中)为泰州兴化县(今江苏兴化县)县令，著《奉亲养老书》1卷。
古代历法术语。出《灵枢·九宫八风》篇。“太一”指北极星，“九宫”为以北极星为中心的九个方位，即中央招摇宫、北方叶蛰宫、东北方天留宫、东方仓门宫、东南方阴洛宫、南方上天宫、西南方玄委宫、西方仓果宫、西北
经外奇穴名。位于足底跟部，当足底中线与内、外踝尖连线相交处。主治失眠，脚底痛等。直刺0．3～0．5寸。艾条灸5～15分钟。
出《本草图经》。即冬青子，详该条。
拔罐法的一种。是留针与拔罐法结合运用的一种方法。此法是先在穴位扎针，待得气后留针，再在上面进行拔罐。适用于风湿痹痛症。惟应用此法时必须准确，防止碰压针柄。
出《太平圣惠方》卷七十一。即脂瘕。详该条。
指肘部感到如罗网一样牵急不舒。《灵枢·经筋》：“手少阴之筋，……其病内急，心承伏梁，下为肘网。”《类经》注：“网，如罗网之牵急也。”
【介绍】：晋代医生。精于脉诊，善于治疗疑难病。
病名。见《奇效良方》卷六十二。指喉疾状如蜂者。多由痰毒邪火，上冲咽喉所致。《咽喉经验秘传》：“蜂子毒或在脸腮痒烂，或在喉间舌下作臖，色黄如蜂。”治宜解毒泻火，可选用黄连解毒汤、清胃散等加减。